Bentornata sul blog!

Il Natale è alle porte! Come ti stai preparando?

Insieme a tutto il trambusto natalizio, c’è pure la Tata Montessori che arriva con 7 attività Montessori per Natale (e chi ha tempo? ).

È un periodo dell’anno dove ci stressiamo più del solito con i preparativi natalizi: aperitivi, cene e pranzi da preparare; corsa ai regali per tutta la famiglia (e finisce che manca sempre qualche pezzo, fino alla Vigilia); fare l’albero, il presepe e gli addobbi; fare il calendario dell’avvento (e alla fine opti per comprarlo); trovare i regali per i tuoi bambini. Finisce che non ti sei accorta che è già la sera della Vigilia! È importante che ti concedi un po’ di tempo per te!

Oggi voglio condividerti 7 attività Montessori per Natale. In questo articolo rifletteremo sul significato del Natale e le sue origini e ti suggerirò 7 attività Montessori per Natale molto semplici da fare a casa con il tuo bambino. I must della nostra infanzia che renderebbero felice ogni bambino!.

DA DOVE ARRIVA IL NATALE?

Nella cultura e tradizione cristiana il 25 dicembre si celebra la nascita di Gesù Bambino. In altri Paesi si festeggia il Natale, ognuno con le sue tradizioni. In realtà ha origini molto antiche dal culto pagano del Sole che in epoca romana si trasforma nel culto del dio Mitra, rappresentato anche lui come un fanciullo. Con l’imperatore Aureliano il 25 dicembre divenne la festa Dies Natalis Solis Invicti, dedicata appunto alla nascita del Sole, il dio che portava la luce sulle tenebre dell’inverno. Da qui l’origine del nome.

La luce piano piano ritorna durante il giorno e la notte si accorcia, dopo “Santa Lucia la notte più lunga che ci sia” come recita il famoso detto popolare. Da un punto di vista simbolico, il Natale rappresenta la rinascita, il cambiamento, la trasformazione.Piano piano si ricominciano ad allungare le giornate e la natura comincia a risvegliarsi con i suoi tempi, lo sbocciare della nuova vita.

Il Natale è un periodo di vacanza, dove si rallenta e ci si prende il tempo per stare in famiglia, scambiarsi i doni. Alcuni si prendono il tempo per riflettere, tirare le somme dell’anno appena trascorso e scrivere i propositi o progetti per il nuovo anno. È un periodo di passaggio che ci porta a rinnovarci e guardarci un po’ dentro perché diminuisce un po’ la solita frenesia.

Con questo non ti chiedo di diventare iperprotettiva, tirare fuori le unghie e avere gli occhi iniettati di sangue se sfiorano il tuo bambino. Con la campagna di sensibilizzazione nel rispetto dei neonati con il cartello “guardare, ma non toccare!” semplicemente voglio far avere uno sguardo più consapevole sui neonati e fare luce su questa fase delicata del bambino.

Pronta per le attività?

1- FATE L’ALBERO DI NATALE! Occorrente: il vostro albero di Natale o un albero di Natale a misura di bambino da 60 cm di altezza, un cestino o vassoio o contenitore per ogni tipo di decorazione, palline con nastro fino che si arriccia, fette di arancia al forno o essiccate con spago e quello che più vi piace per decorare l’albero. Se puoi e ti piace, consiglio un abete vero. Sicuramente sporcherà un pochino di più, ma la sensazione al tatto e il suo odore (che ancora ricordo da quando ero bambina) sono impagabili per un bambino. Puoi trapiantarlo nel tuo giardino, se ne hai o di qualche nonno o parente, per vedere se durerà fino al prossimo Natale per usarlo di nuovo. Per degli ottimi consigli su come trapiantare, potete consultare qui su Greenme.

Albero di Natale a misura di bambino

2- ANDARE A VEDERE PRESEPI ARTISTICI – Occorrente: presepi artistici nelle tue vicinanze. Puoi fare il presepe che ai bambini piace molto muovere i personaggi e creare storie fantastiche con loro. Se non rientra nelle tue credenze, puoi andare a vedere presepi artistici nelle vicinanze di casa tua. Da bambina, per me era l’evento tanto atteso dove andare a stanare meraviglie, dal ciabattino al salame appeso dietro alla finestra nella casa in lontananza. In un tempo dove siamo molto a contatto con cellulari e tecnologia, dove tutto è veloce e non ci soffermiamo mai, riscontrando sempre maggiori difficoltà di attenzione e concentrazione, è un’attività che allena il bambino a trovare i dettagli, caratteristica che ha innata, migliorando la concentrazione e contribuendo a stare nel presente. Andare a vedere i presepi artistici è un modo per rimanere legati ad una tradizione che fa parte della nostra cultura, al di là delle credenze che ognuno di noi ha, e che permette di scoprire antichi mestieri che oggi non ci sono più. Fa cultura!

Fare il presepe insieme, scoprendo antichi mestieri

3- APPARECCHIATE LA TAVOLA (NON SOLO A NATALE) – Occorrente: un foglio, pennarelli, stoviglie da ricalcare, eventuale plastificatrice o cartoleria che ti plastifichi il foglio. Al centro disponi il piatto, a sinistra tovagliolo e forchetta, a destra coltello e cucchiaio, in alto a destra il bicchiere e sopra al piatto il cucchiaino da dessert. Poi farne una ciascuno da mettere sulla tovaglia ed usarla fino a quando non ricorderete come disporre le stoviglie. Per il bambino è già un gran lavoro che apparecchi e sparecchi le sue cose.

Apparecchiare la tavola

4- DOLCI DI NATALE – Occorrente: tazza, tisane, bustina per cioccolata calda o per ricetta biscotti (teglia, carta da forno, 170 gr di farina 0, 100 gr di gocce di cioccolato fondente, 80 gr di zucchero di canna integrale, 40 gr di olio extra vergine di oliva, 40 gr di latte di riso (o altro latte), 2 cucchiai di fecola di patate, 1 cucchiaino di polvere lievitante per dolci).

Potete preparare una tisana o una cioccolata calda con questo freddo. La cucina è un ambiente altamente didattico per un bambino: lo spiego in questo mio articolo. Potete preparare dei semplici biscotti alle gocce di cioccolato per Natale. Ecco qui su Cucina Mancina una ricetta semplice da realizzare ed adatta a tutti (eccetto i celiaci).

Dolci di Natale

5- PROFUMA AMBIENTE NATURALE – Occorrente: una arancia ciascuno, ciotolina, chiodi di garofano. Infilate i chiodi di garofano nella buccia dell’arancia, creando forme e motivi che più vi piacciono. Può essere usato come un ottimo profuma ambiente!

Arancia e chiodi di garofano

6- COSTRUITE IL VOSTRO CALENDARIO DELL’AVVENTO – Occorrente: uno spago, forbici, scotch, calendario da stampare, un cioccolatino ciascuno al giorno da mettere dentro alle bustine. Iniziando qualche giorno prima potete andare a comprare i cioccolatini insieme, stampare il calendario dell’Avvento Babygreen che vi linko che ha tante idee e suggerimenti, montare le bustine, appenderle e distribuire i cioccolatini.

Costruiamo insieme il calendario dell’Avvento

7- GIOCATE CON LA NEVE – Se avete la possibilità anche nelle vicinanze, andate a giocare con la neve. Fare il pupazzo di neve, tirarsi le palle di neve, correre o fare la stella sdraiati sulla neve non ha prezzo!

Giochiamo con la neve

Spero che queste 7 attività Montessori per Natale ti siano piaciute!
Buon Natale!
Al prossimo articolo!

Ilaria Cichetti – Tata Montessori

L'articolo 7 attività Montessori per Natale proviene da Ilaria Cichetti.

Bentornata sul blog!

Oggi voglio parlare di cos’è una casa a misura di bambino e del perché avere una casa a misura di bambino è importante!. In questo articolo rifletteremo su com’è vedere il mondo a misura di adulti dagli occhi di un bambino, dei benefici di avere una casa a misura di bambino, di cosa si intende con casa a misura di bambino, cosa ne pensava la nostra cara Maria Montessori e delle indicazioni di altezze a misura di bambini.

Prossimamente seguirà una mini-serie di articoli sui vari ambienti della casa e come poterli facilitare per favorire l’autonomia del tuo bambino, senza l’aiuto dell’adulto.

Sedia per il tavolo da pranzo troppo alta, libri nella mensola più alta della libreria che stimolano l’arrampicata libera con conseguente rischio di caduta della libreria stessa, la maniglia della porta troppo alta, seggiolone su cui non può salire e scendere da solo senza avere i piedi a terra, gabinetto e scarico inarrivabili o il lavandino sono alcuni dei tanti esempi.

Hai mai pensato alla faticaccia che fa un bambino ad arrampicarsi su qualcosa per prendere un oggetto su un piano a misura di adulto, per salire sulla sedia e mangiare sulla grande tavola rotonda di re Artù, o sul divano-montagna da scalare? Eh sì perché per un bambino è un po’ così! Deve sempre scendere e salire! Magari non ci soffermiamo a riflettere su questo punto di vista perché è normale e assodato che il mondo sia a misura di adulto (e per chi se no? Ti chiederai!)! Poi per fortuna i bambini hanno bisogno di movimento e possono soddisfarlo con tutti i sali-scendi che hanno da fare nella vita reale, tranne che all’asilo, però….

Prova a mettere le pentole in alto fuori dalla tua portata per due giorni e salire con uno scalino ikea. Poi fammi sapere com’è stato! Faticoso o piacevole?

Ci avevi mai pensato?

C’è chi ha un occhio di riguardo per i bambini. Credo che la società che arriverà a riconoscere la giusta dignità all’infanzia, sarà veramente all’avanguardia!

Pensa che negli U.S.A alcuni genitori hanno ricreato nelle porte di casa una porticina uguale e più piccola, accessibile al bambino. Con questo non significa che adesso devi metterti con sega, martello, chiodi e carta vetrata a perforare tutte le porte di casa tua per ricavarne delle porticine piccole. Solo condivido questo aspetto per far riflettere!

Nella casa a misura di adulto, il bambino si sente frustrato nel non poter fare le cose da solo, essendo piccolo. In una casa a misura di bambino, imiterà volentieri ed in modo spontaneo e naturale gli adulti, dandogli soddisfazione ed un profondo senso di appagamento nel vedere che riesce da solo in ciò che fa, senza dover chiedere costantemente aiuto. Il classico mantra dei bambini “faccio io” è un must dell’infanzia e e ci permette di comprendere quanto un bambino è connesso con il proprio corpo e ciò che vuole. Se ogni tanto mettessimo da parte le preoccupazioni e ansie e lasciassimo loro più spazio a quel “faccio io” ne guadagnerebbero in autostima.

Perché è importante avere una casa a misura di bambino? Quali sono i benefici?

Avere una casa a misura di bambino significa dare autonomia al bambino.

Il principio montessoriano “aiutami a fare da solo” docet! Trovi qui spiegati i 9 principi del metodo Montessori.

Se aiutiamo il bambino a fare da solo gli permettiamo di esperire il mondo per farlo suo ed essere autonomo. Se aiutiamo il bambino a fare da solo gli permettiamo di fare esperienza attraverso il movimento e l’uso della mano, di imparare con positività dall’errore, frutto delle sue conquiste e dei suoi pazienti tentativi. Se aiutiamo il bambino a fare da solo gli permettiamo di avere sicurezza, fiducia in sé e autostima perché avendo sperimentato ed acquisito competenze, saprà che sarà in grado di farcela in ciò che vuole e in cui si impegna per ottenerlo. Dal provare e riprovare qualcosa affinerà i suoi movimenti, avendo consapevolezza di sé, del proprio corpo ed acquisendo i propri confini e limiti in ciò che sperimenta.

Quando si parla di spazi a misura di bambino, pensiamo in automatico alle scuole e asili. Maria Montessori è stata promotrice dell’ambiente a misura di bambino e in modo veloce e naturale si è diffuso, divenendo automaticamente pratica nazionale in tante scuole.

Perché non rivolgere lo stesso sguardo anche alla casa?

La casa è il nido del bambino dove trascorrerà buona parte della giornata dei suoi primi 1000 giorni, che determineranno le sue più grandi conquiste e la sua personalità. È importante che abbia un ambiente proporzionato e ben organizzato per una crescita che rispetti la sua natura in quanto il bambino è una spugna e ha sete di sapere, imparare ed esplorare.

In casa in realtà ciò che ci preoccupa maggiormente sono la cameretta (anche quella pensata per adulti e non sempre realmente a misura di bambino, poi ne parleremo), la culletta ed il fasciatoio, senza neanche minimamente pensare di adattare gli altri ambienti di casa per favorire la sua esplorazione ed il suo apprendimento, anche ad altezza gatton-gattoni. Non ci stupiamo poi se raccolgono cose da terra o mettono le dita nelle prese. Hanno solo quello a disposizione!

Quindi, Ilà, che intendi con casa a misura di bambino?

“A misura di bambino” vuol dire avere arredi leggeri, facilmente maneggevoli e trasportabili per un bambino, di una dimensione ed altezza proporzionata all’altezza del bambino, con angoli arrotondati e possibilmente esteticamente bello (sì perché anche i bambini amano il bello!).

E quante ne vuoi Ilà!

Ti dirò di più: vuol dire avere l’accessibilità agli oggetti della quotidianità domestica ed attività su ripiani bassi e ben visibili, senza dover chiedere aiuto all’adulto o doversi arrampicare come scimmiette acrobate con sforzo. Tutto deve essere di facile accessibilità ed ordinato, in modo che faciliti il riordino, come trovi spiegato in questo mio articolo che parla dei 5 consigli su come riordinare le cose dei bambini.

Sì, vabbè ma che misure devo considerare per il mio bambino? Poi cresce!

Ci sono misure di cui già la nostra cara Maria Montessori parlava, per quanto riguarda il corpo, portando attenzione alla lunghezza delle gambe che aumenta con il passare del tempo in proporzione al resto del corpo, con variabili da persona a persona, nel suo libro “La scoperta del bambino”, ed. Garzanti 1999 a pagina 89.)

«Vi è annessa una trasformazione esterna nelle proporzioni del corpo, tra la lunghezza del busto e quella degli arti inferiori: nel neonato la lunghezza del busto dal vertice della testa alla piega inguinale è uguale ai 68/100 della lunghezza totale del corpo; ciò vuol dire che le gambe rappresentano i 32/100 della statura, mentre l’uomo adulto ha il busto e le gambe lunghi circa ugualmente. La trasformazione di tali proporzioni fa parte della crescenza. Quando il bambino entra nelle nostre scuole a 3 anni di età, le sue gambe corrispondono ai 38/100 della statura; e poi esse crescono relativamente al busto fino a superare di molto le proporzioni dell’adulto; già a sette anni di età le gambe sono i 57/100 della statura.»

All’incirca un bambino dai 2 ai 6 anni può essere alto più o meno tra gli 80 e i 120 cm in media. Nel seguente schema trovi le misure antropometriche relative all’altezza media e alle proporzioni del corpo del bambino a 18 mesi, 3 anni e 6 anni (Fonte: www.architettodileo.it). Queste misure possono essere tenute in considerazione per una casa a misura di bambino, sempre tenendo presente le differenze da bambino a bambino, il percentile di crescita ed ogni situazione specifica.

Spero che queste informazioni ti siano utili.

Se vuoi una consulenza su come organizzare la tua casa a misura di bambino, mandando una mail a info@ilariacichetti.com. Il colloquio iniziale è gratuito! Inoltre, iscrivendoti alla newsletter puoi scaricare l’ebook gratuito “LA TUA CASA È A MISURA DI BAMBINO?”, una piccola autoriflessione sulla tua casa.

Un abbraccio!
Al prossimo articolo!

Ilaria Cichetti – Tata Montessori

L'articolo Cos’è una casa a misura di bambino? proviene da Ilaria Cichetti.

Bentornata sul blog!

Oggi ti spiego come poter affrontare il riordino con semplicità ed armonia con i bambini, grazie ad una semplice formula che ho inventato nelle mie esperienze scolastiche montessoriane.

Sempre più spesso incontro nel mio lavoro di Tata, famiglie che non sanno come fare per tenere la casa in ordine, con genitori che finiscono per mettere a posto i giocattoli al posto dei figli. Pupazzetti e costruzioni sotto al divano (rifugio preferito dei “giocattoli sperduti” insieme a Peter Pan), sedia della scrivania sommersa dai vestiti, giocattoli sparsi sul pavimento da non vedere più un centimetro, disegni e colori che appaiono nei meandri più assurdi dei cassetti.

Fatta questa premessa mi spiace deluderti ma i tuoi figli non sono disordinati. In realtà i bambini sono tutto l’opposto di ciò che credi: amanti e ligi difensori dell’ordine e della pulizia.

Probabilmente starai pensando “no, non è mio figlio!”, “Tata Ilaria è impazzita all’improvviso!”. È un’attitudine naturale e anche per Maria Montessori vi è una fase precisa che i bambini manifestavano che chiamava periodo sensitivo dell’ordine. Tutto dipende da com’è l’ambiente in casa ovvero da come viviamo noi adulti l’ordine.

Ricordati che l’ordine esteriore aiuta a creare ordine interiore.

Andiamo allora a vedere quali possono essere i motivi.

Sicuramente può dipendere dall’esempio.

Quante volte ci capita di lasciare cose a metà? Quanti di noi mettono a posto un oggetto appena hanno finito di usarlo? Ad esempio mentre cucini, magari hai sui fuochi una pentola e due padelle ed in ognuno devi versare tre cose in tre barattoli diversi. Li richiudi e li rimetti a posto appena finito uno alla volta o qualcuno ti resta aperto sul piano di lavoro?

Il bambino assorbe tutto dall’ambiente che lo circonda. Se lasci cose sul piano di lavoro, non stai concludendo una cosa appena finita rimettendola a posto. Così il messaggio che passiamo è di lasciare le cose a metà, che riordinare ci pesa ed è la cosa più noiosa del mondo! Magari poi finiamo anche per lamentarci che tocca a noi mettere a posto sempre i loro giocattoli, ma ti sei chiesto da dove lo ha visto?! I bambini possono essere disordinati sia perché hanno genitori disordinati, sia per ribellarsi a genitori maniaci dell’ordine e della perfezione.

Un altro motivo potrebbe essere che tu abbia uno spazio non ben organizzato e stimolante per la sua età. Se il bambino ha i giocattoli in quei contenitori di plastica giganti – pratici solo per adulti e non per bambini che personalmente sconsiglio vivamente – e vuole proprio quel giocattolo in fondo a tutta quella montagna, cosa credi che farà per comodità?

Lo rovescerà tutto, esatto!

Caos e apocalisse sul pavimento con battuta finale da film horror:“io non metto a posto!”! Chiunque andrebbe in frustrazione a rimettere a posto una montagna del genere e quindi si oppone!

Al suo posto come ti sentiresti?

La soluzione è avere poche cose per tipo, giuste per la sua età, che riesce a rimettere a posto da solo!

Ai bambini occorre un ambiente semplice, accogliente, essenziale e soprattutto MINIMAL, non quegli ammassi di giocattoli accumulati e regalati serialmente!

Se sono bambini iperstimolati, carichi di energia a 1000, nervosi o distratti è molto difficile che mettano a posto. Avendo molta energia, in realtà non sanno come incanalarla e la disperdono indirettamente, con il risultato che si riverserà direttamente sull’ordine della cameretta e delle loro cose. Può dipendere dal loro bisogno di muoversi e scaricare l’energia in eccesso, basta prevedere momenti della giornata dove possa farlo, andando a correre insieme nel verde. Per questo ti linko il mio articolo sul correre insieme.

Se non si sente visto, tuo figlio potrebbe tenere tutto in disordine, sapendo che al genitore dà fastidio, pur di avere attenzioni, in quanto il genitore sarà preoccupato da altre priorità e non dal vedere la vera essenza del figlio. Il bambino ha sicuramente un disagio che esprime e manifesta come può, che corrisponde molto spesso con l’esempio che gli è stato dato. Ad esempio, se io genitore uso, anche inconsciamente la manipolazione, come ad esempio “se vuoi bene a mamma, fai questo/quello”, indirettamente sto facendo da modello su come relazionarsi nella vita. Anche il bambino imparerà ad utilizzare la manipolazione per ottenere ciò che vuole. Inconsciamente ed indirettamente passa il messaggio che va bene fare così, se lo fanno mamma e babbo. Occorre comprendere il disagio del bambino e lavorare su quello, non giudicarlo o fossilizzarsi sul “sintomo” che tiene tutto in disordine.

Magari ti starai chiedendo “e se di questi motivi io ce li avessi tutti o buona parte? Che devo fa’, Ilà?”

Ecco alcuni consigli:

1- Osserva i segnali che ti manda il tuo bambino – l’osservazione ed il porsi delle domande è fondamentale. Osserva cosa fa, cosa prende, cosa sistema e cosa lascia in giro il tuo bambino. Per quale motivo lo fa? Di cosa ha bisogno? Cosa mi sta dicendo/chiedendo? Magari è interessato ad altro, ha troppi oggetti, ha un bisogno “nascosto tra le righe” e lo dice sporcando o mettendo in disordine? A me è capitato con un bambino a scuola che, all’inizio del mio percorso, rovesciava “volutamente” l’acqua della brocca a terra ed aveva colto il mio disagio nel bagnare o sporcare tutto e quindi attirava sia la mia attenzione sia indirettamente era una richiesta di aiuto per un suo bisogno. Non è stato facile per me! Quando ho iniziato a pormi delle domande e osservando la sua passione per l’acqua, ho capito cosa voleva dirmi.

• Respira, stai serena che il bagnato si asciuga e non muore nessuno. Da lì ho creato un simpatico cartello per avvisare tutti che il pavimento fosse bagnato.
• Aveva bisogno di travasi, esplorando un aspetto di sé stesso in rapporto con l’acqua, dal momento che nell’ambiente ancora non c’era qualcosa che glielo permettesse. Così ho inserito una struttura con due bacinelle e dei vassoi con travasi di acqua. Da lì non l’ha più rovesciata “volutamente” e con aria di sfida. Il suo bisogno era stato accolto.

2- Sii d’esempio – Con gioia e (se ti aiuta) anche cantando “Basta un poco di zucchero e la pillola va giù!” di May Poppins riordina senza rimandare e lasciare cose incompiute a metà. Metti in ordine, sparecchia, sistema ogni cosa quando la finisci, fai una cosa per volta – soprattutto! Quando una cosa è terminata, si mette a posto. Questo aiuterà a dare il buon esempio. Tuo figlio ti osserverà e lo aiuterà ad interiorizzare questo modus operandi.

3- Usa il mio “magico mantra del riordino” –E se capita che fai già tutte queste cose, ma tuo figlio “se ne frega altamente” e lascia fare a te? Probabilmente avrà compreso e appreso che c’è chi lo fa per lui, non c’è motivo per sforzarsi. Con i bambini ho inventato una formula che avevano talmente interiorizzato che quando poi capitava a me, senza accorgermene, erano loro a ricordarmi che toccava a me rimettere a posto quella cosa. Il mantra è “Quello che ho preso io metto a posto io. Quello che hai preso tu, metti a posto tu!” che ha sempre permesso una buona armonia e soprattutto senso di responsabilizzazione nei bambini. I bambini sono molto precisi e se tu rispetterai una regola molto chiara per il buon funzionamento della casa avrà anche più stima di te!

4- Riordinate insieme giocando – Mettete in ordine insieme, soprattutto quando è piccolo, sin dai primi mesi, ad esempio collaborando in modo che uno passa i pezzi e l’altro li mette nel suo cestino, aspettando i tempi del bambino senza fretta. Piano piano arriverà a farlo da solo.

Se è grandicello e ancora fa fatica, magari c’è da recuperare qualche tappa riguardo all’autonomia, tornando indietro e facilitando le cose, ad esempio con dei cartelli. Provate ad inventare dei giochi per allietare questo momento, come dei ricercatori che scoprono tesori in giro, delle principesse che devono sbrigarsi a risistemare la pista da ballo dove a breve si terrà il gran Galà, degli gnomi che riassettano la grande casa dell’albero per la festa delle foglie dell’anno e chi più ne ha più ne metta! Divertimento e risultato assicurati!

5- Organizzate i giochi al meglio – Disponi ripiani, cassetti e scaffali bassi e suddividi i giochi in dei cestini o piccole scatole, maneggevoli per un bambino. Sono ben accette le etichette per aiutarlo a orientarsi meglio.

Se hai bisogno di una consulenza personalizzata per riorganizzare gli spazi, invia una mail a info@ilariacichetti.com e sarò ben lieta di accompagnarti in questo percorso.

Un abbraccio! Al prossimo articolo!

Ilaria Cichetti – Tata Montessori

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Oggi voglio raccontarti, come ti avevo promesso, l’esperienza meravigliosa che ho avuto con i bambini facendo il LABORATORIO SULLA PIZZA, piatto simbolo dell’Italia nel mondo. Semplice, gustosa, con una lunga storia, la cui preparazione affascina tutti compresi i bambini.

Da bambina era un momento, un rituale tanto atteso. Ricordo ancora quando da piccola facevo la pizza con nonna.

Per un periodo facevo delle pizze in miniatura (probabilmente per gli gnomi ahahah, non ricordo bene!) e avevo costruito tutti gli attrezzi in legno di piccole dimensioni, dalla pala alla rotella ad un armadietto dove conservarli. Con un tale passato da pizzaiola creativa, non potevo non condividerlo con i bambini!

I bambini adorano imitare gli adulti. Li vediamo giocare a far finta di cucinare, stirare, stendere panni. A loro piace l’ordine e fare azioni finalizzate che abbiano un inizio ed una fine con uno scopo costruttivo. Hanno sete di conoscenza e vogliono imparare a fare da soli ciò che facciamo noi grandi come spolverare, pulire i vetri, spazzare con noi, ma soprattutto CUCINARE!!

Si divertono moltissimo a preparare da mangiare con noi ed ha una grande valenza educativa, come ti accennavo già in quest’articolo. Grazie alla cucina apprendono il rispetto, l’amore, la dedizione, la cura, la presenza e concentrazione nel fare qualcosa, e allo stesso tempo sperimentano uno stile di vita sano.

Cucinare con i bambini è un’esperienza che ti consiglio tantissimo. Ci vuole solo un po’ di organizzazione. Ti condivido qui la ricetta della pizza. A seguire ti spiego come mi organizzavo con i bimbi!

RICETTA
PER IMPASTO:

• 500 gr di farina
• Bustina di lievito (7gr)
• 2 cucchiaini di zucchero
• 400 ml di acqua tiepida
• 50 ml di olio extravergine di oliva

Prepara 500 gr di farina (meglio se metà manitoba e metà tipo 00, io utilizzo anche farina integrale o di tipo 2 biologica, dipende sempre dai gusti e dal regime alimentare). Aggiungi una bustina di lievito (va bene 7 gr, io utilizzo un lievito senza glutine), poi due cucchiaini di zucchero. Mescola bene. In un’altra ciotola versa 400 ml di acqua tiepida e poi 50 ml di olio extravergine di oliva. Inizia a mescolare aggiungendo la farina un po’ alla volta. Dopo aver aggiunto metà della farina aggiungi un cucchiaino di sale. Aggiungi il resto della farina, fino ad ottenere un composto morbido, soffice e gommoso. Copri la ciotola con la pellicola e lascia lievitare in un luogo caldo fino a quando non raddoppia (circa 2 ore). Ungi bene la teglia con olio abbondante (solitamente uso una teglia da 35cmx35cm) e anche le mani per stendere meglio l’impasto.

PER CONDIMENTO:

• 250-300 gr di salsa di pomodoro
• Sale
• Spezie
• 250gr di mozzarella a dadini (o formaggio di capra fresco biologico, per evitare il lattosio)
• Altri condimenti a tuo piacimento

Aggiungi la salsa di pomodoro che hai precedentemente riscaldato leggermente condita con sale e spezie. Stendiamo la salsa di pomodoro con un cucchiaio con rotazioni circolari quando è ancora calda per favorire la seconda lievitazione. Lascia riposare 10 minuti e poi informa a 200° a forno ventilato per 20 minuti, a 210° a forno statico per 25 minuti. Aggiungi 250 gr di mozzarella precedentemente tagliata a dadini e inforna per altri 5 minuti.

La ricetta è presa dal canale youtube di Benedetta.
Et voilà! Le pizz son fait!

COME FACCIO CON I BIMBI:

Laviamo le mani (mi raccomando! ) e mettiamo il grembiule da cucina (me compresa). Per i bimbi fino ai 4 anni mi occupavo dell’impasto precedentemente poi ho iniziato con il laboratorio sulla pizza dove facevo comunque provare ad impastare, sentire odori, avendo un numero ristretto di bambini.

Ogni bambino ha ad altezza a disposizione una tovaglietta-tagliere in plastica IKEA ed un mattarello (tutti in un unico vassoio). Ognuno prepara la sua postazione. Ogni bambino ha una pallina di pizza. Al centro del tavolo trovano il bicchiere di olio per ungere mani e mattarello, ciotolina con salsa di pomodoro e ciotolina dei condimenti. Da un lato trovano la teglia con carta forno. Dopo averlo fatto vedere con estrema cura e lentezza, già dalla seconda volta ognuno di loro stendeva la pizza con il mattarello, poi la disponeva sulla teglia e la condiva. Hanno dimostrato sempre maggiore interesse e partecipazione nel fare ognuno la propria pizza. Erano sempre molto soddisfatti del loro lavoro che gustavano con molto appetito.

Basta che mettiamo a disposizione ciò di cui hanno bisogno che sia accessibile e che mostriamo molto bene i vari passaggi uno alla volta. Fino ai 4 anni è già un gran lavoro stendere e condire, ma impastare è comunque una grande esperienza da far vivere ad un bambino. Ovviamente io parlo per la mia esperienza scolastica con più bambini. In casa l’organizzazione può essere diversa.

“La vera pizza è alimento, simbolo e rito. Alimento povero e nobile. Disco festoso di pasta, colorato di rosso. Ma è anche qualcosa di più di un impasto di acqua e farina, condito con olio e pomodoro e cotto al forno a legna. La pizza si fa non si cucina. Nasce povera. Si fa con le mani e con la sola abilità delle palme.” – Gaetano Afeltra, scrittore e giornalista.

Buona pizza a tutti!

Ilaria Cichetti – Tata Montessori

L'articolo Pronti pizzaioli….Via! proviene da Ilaria Cichetti.

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Il cibo e la cucina in un Paese come l’Italia ha un’importanza fondamentale. Abbiamo un’antica tradizione culinaria popolare che viene tramandata dalle mamme e soprattutto dalle nonne, di generazione in generazione. È unica nel suo genere! Pensate a tutti i piatti regionali della vostra zona, ce ne sono praticamente un’infinità.

Ci sono dei piatti che abbiamo in memoria tutta la vita. Ricordo ancora esattamente il sapore della pasta al pomodoro di nonna che mi faceva il sabato a pranzo. Inimitabile! Nessuno sa farla così per me. È qualcosa che resterà sempre nel mio cuore.

Ci sono anche altre credenze sulla cucina che abbiamo appreso. Tendiamo a pensare che i bambini sono inappetenti, golosi o problematici dal punto di vista alimentare, credendo di doverli educare anche in questo aspetto. Tranquilla, io ero la bambina più inappetente e scheletrica del quartiere. Temevano per la mia salute e che non avrei mai mangiato tante cose. Non so quanti chilometri hanno fatto i miei genitori e i miei nonni dietro a me in cortile con il pentolino di minestra, pregando in aramaico per quel cucchiaio in più. Col tempo arriviamo a mangiare e assaggiare più alimenti.

Ti è mai successo che hai iniziato a mangiare cose da adulto? Rispettiamo i tempi e i gusti dei bambini. Dalla mia esperienza e osservazione, ho constatato che i bambini sanno spontaneamente e in modo innato la stagionalità della frutta e verdura ed è il loro stesso corpo a richiederlo. Altra credenza o usanza è parlare del cibo in termini “fa bene” e “fa male”, come fosse una medicina.

Ma come ci approcciamo con consapevolezza al cibo?

Cucinare è un’arte e implica tanti fattori. Il cibo è nutrimento per corpo, mente e anima (o cuore, che dir si voglia). Viene dalla natura, dalla terra che magari i nostri nonni hanno coltivato. Non serve solo ad alimentarci ma è storia, abilità manuali, gusti, tradizione, cultura e valori. Cucinare è prendersi cura delle risorse che ci offre la terra, di noi stessi e dei nostri cari. Attraverso la cucina trasmettiamo il nostro stato d’animo.

Ti è mai capitato a volte di bruciare perché sovrappensiero o che non uscisse come sempre il tuo piatto preferito? Come stavi emotivamente? Quando sono triste, mi vengono ricette più saporite.

È importante far crescere i nostri bambini nella consapevolezza di cosa c’è dietro al cibo. Avete mai osservato un bimbo quando cucina o prepara il cibo? I bambini sono assorti e concentrati quando fanno attività di cucina. Ha un effetto calmante e li aiuta nella concentrazione e dilatazione dei tempi di attenzione. Come attività vale più di qualunque altra cosa che potete regalare al vostro bambino in casa.

Poter coltivare l’orto, raccogliere la frutta, partecipare attivamente alla spesa e alla preparazione del cibo, cucinare insieme, annusare e usare tutti i sensi per i singoli ingredienti, far conoscere il nome dei vari utensili da cucina o tipi di taglio e attività, raccontare cosa si mangiava tanto tempo fa (che in fondo sono i piatti della tradizione locale) sono una buona base per essere più consapevoli sul cibo.

Nella mia esperienza ho potuto constatare quanto i bambini adorano fare l’orto e mangiare il loro raccolto. Amano cucinare e mangiano molto volentieri il prodotto delle loro mani, anche se non ha la forma che desideravamo. Dalla macedonia, alle verdure, ai dolcetti, alla pizza, agli gnocchi fino ai pizzoccheri – a chi più ne ha, più ne metta! Di solito esordiscono con un – “che buonooo!!!” – perché ci mettono tutti sé stessi e tanto amore.

Prima di tutto è importante che lavino le mani, e devi dare tu per prima il buon esempio. Fare esperienza dei vari utensili (meglio se a sua misura) è una grande opportunità di crescita. Ovviamente ci sono tecniche per tagliare in sicurezza, già dai due anni e mezzo. E’ nostra responsabilità mostrare con lentezza e sequenzialità come fare ogni singola azione. Il bambino ci imiterà di conseguenza. Grazie al contatto col cibo e alla sua preparazione, a forza di osservare le persone attorno mangiare, soprattutto in ambito scolastico o extrafamiliare, i bambini arrivano ad assaggiare e mangiare cose che prima neanche toccavano.

Dopo 5-6 mesi di laboratorio per la preparazione della merenda, ho assistito diverse volte a bambini che hanno iniziato a mangiare cose che erano davvero immangiabili prima, tra frutta e verdura. Ci vuole fiducia e pazienza! Magari arriveranno da adulti a mangiare cibi che da piccoli disprezzavano o addirittura non ci arriveranno per niente. In fondo neanche noi mangiamo o apprezziamo tutti i tipi di cibo. Perché invece loro dovrebbero mangiare tutto e subito per forza?

Nella prossima puntata ti racconterò l’esperienza meravigliosa che ho avuto con i bambini facendo il laboratorio di pizza. Ti auguro intanto tante buone, gustose e divertenti cucine con il tuo bambino!

Al prossimo articolo.

Ilaria Cichetti – Tata Montessori

L'articolo Piccoli “Cuochi” crescono: Bambini in cucina proviene da Ilaria Cichetti.

Bentornata!

Nel mio lavoro come Riorganizzatrice di interni a misura di bambini ho avuto modo di conoscere molte famiglie e vedere molte case. Tra regali dei nonni, zii, parenti, amici – chi più ne ha, più ne metta – trovo spesso montagne di giocattoli in casse di plastica che hanno una logica e uno scopo di praticità per l’adulto. Questo modo di riordinare, in realtà, non è funzionale per il bambino.

Sai che l’ordine e l’organizzazione dei propri spazi di vita favoriscono benessere e armonia nelle persone che vi abitano?

Anche se ti ritieni disordinata, la nostra naturale tendenza è quella di creare un’ambiente che sia accogliente e che risponda alle nostre esigenze.

Come è innata l’esigenza di creare un ambiente confortevole per sé stessi in cui vivere, è altrettanto innato il bisogno di ordine in ciascuno di noi. I bambini piccoli tra l’anno e mezzo e i due anni vivono un potente “periodo sensitivo dell’ordine”, come lo definiva Maria Montessori, manifestando un profondo amore per l’ordine esteriore. Il disordine crea loro una profonda sofferenza che potrebbe sfociare in pianti, irrequietezza o quello che comunemente chiamiamo capricci, anche solo perché si è spostato un oggetto di qualche centimetro.

L’ordine dà sicurezza al bambino. Nella mia esperienza scolastica posso citare numerosi episodi, dal farmi notare che la mia macchina nel parcheggio della scuola era parcheggiata qualche centimetro più a destra verso la siepe, alla saponetta in bagno che andava nel suo piattino al centro e non di lato. I bambini infatti notano se un oggetto è fuori posto rispetto all’abitudine.

In modo spontaneo il bambino sistema la sedia, la saponetta e li rimette al posto esattamente com’erano, anche se non è stato lui a metterlo fuori posto. I bambini adorano prendersi cura del loro ambiente con dedizione e massima precisione. Li vedo veramente contenti quando soddisfano questo bisogno primario. Sapere e ricordare dove riporre esattamente un oggetto aumenta la loro autonomia e l’autostima.

Avere un ambiente dove il bambino ha tutto a disposizione, ad altezza, in un numero limitato facilita il riordino. Volere la macchinina che è in fondo alla scatola piena di giocattoli mescolati tra di loro (seppur della stessa tipologia sarebbe la stessa cosa) significherebbe tirarli tutti fuori per poi rimetterli dentro di nuovo. Il riordino non motiverebbe nessuno con tanti oggetti! Ti suona familiare?!

Più un ambiente è ordinato e accessibile, più faciliterà la sua crescita, le sue scoperte e conquiste come sapersi muovere nello spazio, fare esperienza del proprio corpo e degli oggetti, apprendere parole nuove (anche relative a tali oggetti, dagli attrezzi per la pulizia ad utensili per la cucina ad esempio).

In un ambiente ordinato i bambini trovano calma, tranquillità e uno spazio per potersi esprimere. Ogni cosa ha il suo posto e una sua utilità che facilitino la sua autonomia.

Ok! Abbiamo capito. Come facilitarli?

1. L’adulto organizza e custodisce l’ambiente, secondo Maria Montessori, che egli sia parente o insegnante.

2. È importante che il bambino abbia tutto a sua misura, da tavoli, a sedie, alla scopetta e che sia esteticamente accattivante.

3. Per quanto riguarda i giocattoli o materiale di cancelleria è fondamentale che siano pochi e ordinati in modo da avere tutto l’occorrente e a portata di mano per facilitarne il riordino.

4. L’adulto dispone su un piano pochi giocattoli che si possono far ruotare periodicamente.

Come abbiamo visto l’organizzazione dello spazio è fondamentale e soprattutto personale. Quello che è organizzato e funzionale per me e la mia famiglia, può non esserlo per te! Per questo, il mio servizio come “riorganizzatrice di interni” è aiutarti a trovare la disposizione degli oggetti che hai a casa nel miglior modo per te e la tua famiglia.

Aiuto i genitori che hanno bisogno di rivedere la propria casa per il proprio bimbo e creare un’ambiente accogliente e adeguato alle sue esigenze. Vuoi capire di cosa si tratta questa consulenza e vedere se può essere una valida soluzione per te? Scrivimi su info@ilariacichetti.com.

Ci vediamo al prossimo articolo.

Ilaria Cichetti – Tata Montessori

L'articolo Ogni cosa al suo posto. Il posto per ogni cosa proviene da Ilaria Cichetti.

Oggi voglio condividere una citazione sulla comunicazione con il bambino di Maria Montessori che trovo molto utile per ripensare la qualità delle relazioni odierne:

Per una relazione autentica con gli altri è fondamentale ripensare la comunicazione. Il primo passaggio è riconoscere le proprie emozioni e saperle comunicare in modo efficace.

Se comunichiamo con giudizi, pretese e accusando l’altro, dall’altra parte possiamo trovare solo muri. Il secondo passaggio è comprendere che l’altro –adulto o bambino – abbia dei bisogni che possono essere soddisfatti o non soddisfatti.

Quello che ho notato è che ci sono alcune frasi che sentiamo o diciamo tutti i giorni che potrebbero effettivamente essere più dannose che buone.

Evita frasi come “Aspetta che tuo padre torni a casa”, “Che piangi a fare?”, “Se fai così, …”, “Ti porto in collegio” o “Vorrei che fossi più come tuo fratello/tua sorella” con i tuoi figli ma ne parleremo in dettaglio più avanti.

Oggi voglio invece soffermarmi su frasi molto comuni che sarebbe meglio evitare e cosa dire in modo efficace.

Frase numero 1: “Sbrigati dai!”

Tuo figlio ci mette tanto a vestirsi (questa è una cosa che mi dicono spesso), far colazione, insiste a legare le scarpe da ginnastica (magari non gli è stato spiegato bene), ed è in ritardo per andare a scuola (di nuovo). Viviamo in una società frenetica, del “non c’è mai tempo”, con poche ore di sonno e una montagna di cose da fare (lavoro, stirare, cucinare, giocare, stare con i figli, partner… e per noi stesse?).

Dire “sbrigati” finisce solo per creare ulteriore stress, nonostante l’intento positivo di spronarlo a fare più veloce. Il bambino si sentirà in colpa nel sentirci così agitati e finirà per arrabbiarsi nel vedere che non riesce. Ha bisogno del suo tempo per prepararsi. Quando senti che stai per agitarti e sei sul punto di perdere la pazienza, fai un paio di respiri profondi.

Ricordati che gestisci e organizzi il suo tempo. Se sai che impiega 15 minuti per vestirsi, avvisalo 20 minuti prima. Sgridarlo innesca un vortice di tensione e discussione che se lo cronometri (l’ho fatto diverse volte) dura di più della tua attesa, osservando ciò che fa, senza intervenire.

Pensi che sia difficile? Prova a verbalizzare nella testa ogni azione che fa il bambino, come ad esempio “sta sfilando la manica destra, ora sta sfilando la manica sinistra ecc…”, che ti permetterà di essere impegnata e concentrata in qualcosa e lasciare a lui il suo tempo. Il bambino sentirà calma e fiducia in questo modo.

Puoi dirgli anche: “vedo che hai bisogno di tempo e tranquillità. Al tempo stesso mi piace rispettare orari e impegni presi. Ti chiedo per favore di essere pronto per quando la lancetta arriva al numero…”.

Frase numero 2: “Non possiamo permettercelo.”

È facile usare questa risposta predefinita quando tuo figlio ti prega per quel giocattolo che vuole tanto, così facendo si finisce per mandare il messaggio che non hai il controllo delle tue finanze.

Scegli un modo alternativo per trasmettere la stessa idea, ad esempio “Non lo compreremo perché stiamo risparmiando i nostri soldi per cose più grandi (come la casa o una macchina o le vacanze)“.

Se insiste ulteriormente, può essere che ti chieda maggiori attenzioni. Provate a costruire assieme ciò che ti chiede con materiali di riciclo, dando sfogo alla fantasia e al colore. Se è più grande, hai una finestra aperta perfetta per spiegargli come viene pianificato e gestito il denaro in famiglia.

Frase numero 3: “Lascia stare, ti aiuto io”

Quando tuo figlio sta lottando per costruire una torre di lego o finire un puzzle, è normale che vorresti intervenire e dargli una mano.

E invece non farlo! Se fai il passo troppo presto, ciò può minare l’indipendenza di tuo figlio perché guarderà sempre agli altri per le risposte che cerca. Se vuoi veramente essere d’aiuto, fai domande guida per accompagnarlo a risolvere il problema, sparpagliando tutti i pezzi ben visibili: “Quale pezzo è il più grande tra questi? E il più grande tra questi altri? Proviamo a fare un tentativo.”

Se ci sostituiamo non gli permettiamo di sperimentare, sbagliare, crescere. Si sentiranno incapaci e sfiduciati sulle loro capacità. Attraverso l’errore potranno apprendere e la loro autostima accrescerà.

Frase numero 4: “Niente dolce se non finisci la cena.”

Il ricatto emotivo ha un effetto nocivo perché il bambino viene inutilmente sottoposto a stress, temendo di perdere l’amore e l’approvazione dei genitori e sentendosi in colpa. È importante che ogni bambino senta l’amore incondizionato che lo circonda nella sua famiglia.

Questa espressione sposta l’attenzione sul dolce diminuendo il piacere del pasto stesso – l’opposto di ciò che vorresti che succedesse, giusto? Modifica il messaggio in questo modo: “Prima mangiamo quello che è nel nostro piatto e poi abbiamo il dolce”. Un piccolo cambio di comunicazione ha un impatto molto positivo sul tuo bambino.

Frase numero 5: “Stai attento.”

Dicendo questo mentre il tuo bambino sta in bilico sul marciapiede, su un gioco, in realtà quello che stai facendo è rendere più probabile che cada perché lo metti sotto pressione. Le tue parole possono distrarlo da ciò che sta facendo, quindi perde la concentrazione.

Se ti senti ansiosa, stagli vicino, rimanendo il più silenziosa possibile. Affiancalo rimanendo presente e concentrata in qualcosa che stai facendo, come ad esempio il tuo respiro, ai tuoi movimenti e allo stesso tempo puoi verbalizzare col pensiero ogni azione che sta facendo. Tu sarai concentrata e lui avrà il suo tempo di sperimentare.

Se vuoi capire di più delle frasi e parole che sono utili per aiutare la crescita del tuo bambino scrivimi su info@ilariacichetti.com e sarò contenta di poterti aiutare.

Ci vediamo al prossimo articolo, un abbraccio e buon lavoro!

Ilaria Cichetti – Tata Montessori

L'articolo 5 frasi da evitare con i tuoi figli proviene da Ilaria Cichetti.

“Smetti di provare ad aggiustare te stesso, non sei rotto! Sei perfettamente imperfetto e potente oltre ogni misura.” – Steve Maraboli

Sono profondamente d’accordo con questa citazione di Steve Maraboli e sai perché?! È spiazzante e super coerente allo stesso tempo!

Hai mai pensato al motivo per cui non riesci ad andare avanti? Ti sei mai chiesto cosa ti manca per riuscire in qualcosa o superare un determinato problema? Ti senti demotivato, frustrato e autocritico (a volte anche un po’ troppo)?

Da piccoli ci è capitato di subire ingiustizie, non essere stati compresi o giudicati. Questo determina le ferite emotive che restano nella nostra memoria anche quando siamo adulti. Ogni volta che viviamo una situazione che attiva quella ferita, andiamo in reazione. In quel momento è il nostro bambino interiore che si attiva e risponde per difendersi. E in generale, un bambino ha bisogno di amore, comprensione e soprattutto attenzione.

Ti lascio una piccola lista con le 5 frasi che il tuo bambino interiore ha bisogno di sentirti dire.

1. “Ti amo così come sei.”

La prima e la più importante!
Da bambini, molti di noi credevano che se avessimo raggiunto degli obiettivi (buoni voti, vincere una partita, ecc.) saremmo stati più amabili. Potremmo non aver avuto genitori che ci abbiano detto che meritavamo l’amore, indipendentemente da ciò che avevamo raggiunto. Alcuni di noi sono cresciuti in famiglie dove mostrare amore e tenerezza veniva considerato un segno di debolezza. Oggi possiamo dire a noi stessi che siamo adorabili. Dillo ogni volta che ti vedi allo specchio. Dillo in momenti casuali. L’amore è la chiave per la guarigione, quindi amati adesso per quello che sei!

2. “Ti ascolto”

Quando ci sentiamo delusi o feriti tendiamo spesso a negare o nascondere i nostri sentimenti, cercando di reagire in modo forte e deciso oppure scappiamo via. Frasi come: “Smettila di piangere o ti darò un buon motivo io per cui farlo” le abbiamo purtroppo sentite spesso. Quelle sensazioni riaffiorano influenzando le scelte che facciamo anche da adulti in modo automatico fino a quando facciamo lo sforzo cosciente di ascoltarle.

Invece di sopprimere la voce del tuo bambino interiore, ripeti a te stesso: “Ti ascolto. Ti aiuto. Andrà tutto bene.” Dopo un momento di crisi, i bambini hanno bisogno di stare con sé stessi per calmarsi. Facciamolo anche noi! Rispetta ciò che senti, quando sei stanco, riposati un attimo. Quando sei giù di morale, fermati ad osservare ed accogliere la tua tristezza: tutto passa. Quando sei allegro, goditi il momento di gioia.

3. “Mi dispiace.”

Sono sempre stata iperattiva perché pensavo che rallentare fosse un segno di debolezza.

Non molto tempo fa, ero costantemente stressata per non aver fatto abbastanza. Non riuscivo più a gustarmi la bellezza di ciò che facevo, perché ero troppo presa dal senso del dovere. Un giorno mi sono resa conto che quando ero bambina mi esortavano a smettere di piangere oppure usavano la critica con l’intento di spronarmi a fare meglio. Questo mi ha portato a reprimere le emozioni forti imparando a non fermarmi mai. Un giorno ho deciso di dire alla mia bambina interiore “mi dispiace.”

Non meritava di essere spronata così forte, e non lo merito nemmeno adesso come adulta. Da allora mi sono concessa molto più tempo per stare meglio e di conseguenza il mio lavoro e le relazioni sono migliorati.

4. “Grazie.”

Ringrazia il tuo bambino interiore per non essersi mai arreso, per aver superato i momenti difficili della vita insieme a te con forza e tenacia.

Grazie per averti protetto nonostante i ricordi dolorosi. Il tuo bambino interiore non merita il giudizio ma gratitudine e rispetto. <3

5. “Hai fatto del tuo meglio.”

Da quando ero piccola ho sempre cercato di fare il meglio, trovare il modo giusto per fare le cose. Sono sempre stata esigente con me stessa anche quando facevo bene perché sentivo che non era abbastanza.

La verità è che ho fatto il meglio che potevo in quel momento, come lo stai facendo tu. Quando lasciamo andare la perfezione, la paura del fallimento si allontana. Gli errori diventano tentativi e non insuccessi.

Prendersi cura dei tuoi bambini è fondamentale come quella di prendersi cura del tuo bambino interiore. Ricordati che la cura per l’altro non annulla mai noi stessi!

Voglio specificarlo soprattutto perché le donne sono culturalmente abituate a mettersi da parte per il benessere della famiglia. Puoi essere un genitore felice con figli felici se includi anche i tuoi bisogni nei tuoi piani giornalieri!

Un abbraccio e buon lavoro!

Ilaria Cichetti – Tata Montessori

L'articolo 5 frasi che il tuo bambino interiore ha bisogno di sentirti dire proviene da Ilaria Cichetti.

Oggi voglio darti alcuni piccoli consigli per accompagnarti in uno dei percorsi più meravigliosi e complessi della vita, essere genitore!! Quante volte ti assale la domanda “sto facendo la cosa giusta?”, “cosa dovrei dire o fare??” Immagino molte!

Le mie sono piccole indicazioni che in fondo sai già dentro di te, ma che per la vita frenetica e gli impegni magari non ti concedi. La verità è che puoi dare solo ciò che sei e che hai dentro!

Con il mio lavoro vengo in contatto con tante storie di famiglie e non esistono genitori perfetti. Il primo passo è accettare questa postilla, per poi riconoscere in che momento ti trovi e cosa sta succedendo dentro di te in quell’esatto momento, essere presente per saper gestire le tue emozioni. In questo modo sarai da modello per i tuoi figli nella gestione emotiva.

In questo processo prova a rispondere a questa domanda:

Cosa fa un buon genitore, secondo te?

Ricordati che avere standard troppo elevati non ti aiuta. Procurati carta e penna, chiudi gli occhi, fai alcuni respiri profondi e scrivi ciò che senti sia buono per te. Non rifletterci troppo e scrivi d’istinto.

Ecco 6 azioni che ti aiuteranno ad essere un genitore migliore: Pronti, partenza, viaaa! È già molto importante l’impegno che metterai nel fare queste sei azioni per dare valore a te stessa.

1. Prenditi cura di te stessa

Prenditi cura di te stessa, concediti una coccola al giorno, fai ciò che ti piace, lasciati uno spazio solo per te, con un dolcino, ascoltando della buona musica o facendo sport. Sarà il tuo carica batterie naturale che ti permetterà di essere rilassata ed avere una relazione di qualità con tuo figlio. Osserva la differenza del tuo stato d’animo quando te lo concedi e quando non te lo permetti. Come stai con te stessa e verso tuo figlio?

2. Amati per come sei adesso.

L’unica cosa che sappiamo con certezza sullo sviluppo infantile armonico è che i bambini che si sentono amati, prosperano. Per sentirsi amati è importante che amore e accettazione arrivino da te. In ogni istante fai il meglio e il massimo per tuo figlio. Non puoi chiederti di più. Ognuno ha i suoi trascorsi positivi e negativi. Valuta chi sei in questo momento, tenendo sempre presente le tue radici.

3. Mantieni la tua parola

Resta fedele a ciò che dici anche se dovessi avere ripensamenti. Non creare regole che non puoi mantenere o non saranno rispettate in modo coerente. Mantieni la tua parola perché i bambini sappiano che farai ciò che dici. Questo costruisce fiducia e rispetto ed educhi tuo figlio alla responsabilità.

4. Sii d’esempio

La punizione sopprime solo il comportamento. Fai ciò che vorresti che faccia tuo figlio. È un grande osservatore di ciò che sei e fai in ogni istante. Non puoi dire “fai così…”, poi fai l’opposto. Anche quando prendi una cosa sulla tavola, per te che sei adulta è facile: basta allungare il braccio. Un bambino deve fare il giro del tavolo o deve alzarsi per prenderlo. Sarebbe consigliato che tu faccia le sue stesse azioni, in modo da mostrargli che qualunque cosa tu voglia, sei tu a conquistartela, senza prendere la via più semplice.

5. Dimostra affetto.

Solo ciò che si sceglie di fare (o dare) in nome dell’amore può funzionare – poca fermezza, bassa o alta aspettativa e protezione eccessiva non sono utili per migliorarci. Quello che succede, è che quando queste cose vengono date al posto del “vero amore”, non stai aiutando tuo figlio a crescere, né lo stai preparando alla vita. Amare il tuo bambino può essere più semplice e meraviglioso di quello che pensi come dar loro attenzione, abbracci, passare del tempo con loro e ascoltare seriamente i loro problemi o quello che hanno da dire.

6. Rifletti sulla tua infanzia.

Quando diventiamo genitori, c’è un pensiero molto comune che ci spinge a voler cambiare alcuni aspetti del modo in cui siamo stati educati per essere genitori diversi o migliori, anche nei casi di un’infanzia felice. Spesso, però, ci capita di parlare o fare quello che facevano i nostri genitori, senza volerlo. Riflettere e lavorare sulla nostra stessa infanzia è un passo verso la comprensione del nostro essere genitori oggi. I bambini ci regalano la possibilità di andare a guardare il nostro vissuto e trasformarlo. Prendi nota delle cose che vorresti cambiare e cerca di essere consapevole e cambiare il tuo comportamento la prossima volta che si presenteranno questi problemi.

Il consiglio che ti posso dare è quello di non arrenderti, anche quando non ci riesci subito, ma di continuare a provarci ogni giorno! Come tutto in questa vita, ci vuole pratica e costanza!

Un abbraccio e buon lavoro!

Ilaria Cichetti – Tata Montessori

L'articolo 6 azioni per essere un genitore migliore proviene da Ilaria Cichetti.

Ciao a tutti!
Bentornato su questo blog.

Ecco un altro articolo per raccontarti il mondo visto direttamente con gli occhi di un bambino.

Questa volta volevo condividerti un’altra esperienza significativa che ho avuto con dei bambini mentre correvamo in giardino. Occorre tenere bene in mente che quando giochi o sei con un bambino, è importante che ci sei con tutto te stesso e che sei immerso in ciò che fai. Se sei con la testa da un’altra parte, il bambino lo può percepire e richiamerà la tua attenzione in tanti modi.

Ho deciso di fare degli esperimenti perché voglio testare ed osservare la veridicità di alcune teorie pedagogiche. Un giorno, durante una corsa con dei bambini, ho provato a pensare alla lista della spesa per il pomeriggio, poi alle cose da preparare per alcune attività didattiche e tanto altro ancora. Ogni volta che pensavo ad altro s’interrompeva la magia di gioco e risate che si era creato. Ho anche fatto la prova opposta: essere presente! Il risultato è stato più che positivo sia per me che per i bambini. Ci siamo goduti ogni momento di quel gioco.

Vabbè, ti sembra facile Ilà?! Ma come hai fatto?

Mentre correvo mi sono chiesta “Cosa mi aiuterebbe ora ad essere presente mentre corro, senza andar via con i pensieri?”. In quell’istante mi è tornato alla mente quando gareggiavo con la corsa campestre. Mi sono immaginata di rivivere quei momenti! Mi sembrava di rivivere quella velocità, il respiro, il vento che mi accarezzava. Visualizzare infatti il passato positivo ti aiuta a vivere più intensamente ciò che fai. Vedrai che i bambini lo percepiranno subito e reagiranno di conseguenza divertendosi.

Correre è un pretesto per dirti che in ogni cosa che fai con i bambini è importante che trovi qualcosa che ti piace, che puoi rivivere e visualizzare con un’emozione.

Se tu la vivi intensamente, la vivrà anche il bambino. I bambini correvano con una determinazione e una forza come se facessero una gara!

Ricordiamoci che correre, in particolare all’aria aperta, ha molti benefici per i bambini. La pratica li aiuta a migliorare la corsa, la coordinazione e imparano a conoscere e prendere le misure con il proprio corpo. Spesso notiamo che inciampano o sono poco coordinati e probabilmente è un segnale che non sono state rispettate tutte le varie tappe del movimento, permettendo che il bambino arrivi da solo a conquistare una nuova postura, senza che venga anticipata e facilitata dall’adulto. Di questo e dell’approccio della dott.ssa Emmi Pikler ve ne parlerò in un altro articolo.

I benefici dello stare all’aria aperta sono tanti, per esempio i bambini che passano più tempo all’aria aperta sviluppano capacità visive migliori di chi gioca in ambienti chiusi, secondo uno studio della Optometry and Vision Science. Sembra infatti che prevenga anche la miopia ereditaria, in quanto il nervo ottico viene stimolato con l’esposizione alla luce di diverse intensità, alle ombre ed hanno una percezione diversa dei campi visivi che mutano costantemente.

Rinforza il sistema immunitario, prevenendo i malanni di stagione, il diabete di tipo 2 e aiuta a tenere sotto controllo il peso.

Permette di socializzare e sviluppare la loro fantasia nel gioco libero con gli amici, sviluppando reti neuronali e nuove competenze comportamentali.

I bambini della prima Casa dei Bambini di Maria Montessori agli inizi del ‘900 passavano molto tempo fuori in strada. Avevano sete di conoscenza e bisogno di concentrarsi. Quello che accade ai bambini di oggi è il contrario perché sono pieni di stimoli (anche non cercati) e hanno poco spazio per il corpo ed il movimento. Paradossalmente per i bambini di oggi la capacità di concentrazione deve passare prima da tanta attività fisica, meglio se all’aperto.

Ultimo e non per importanza è il beneficio che si ha sull’umore, calma, rilassa, li aiuta a mettersi in contatto ed in ascolto di sé stessi e ad assimilare la vitamina D, importantissima per lo sviluppo corretto delle ossa.

A proposito di questo mi viene in mente un episodio dove un bambino si era agitato e l’avevo invitato ad andare fuori e chiudere gli occhi. Gli ho chiesto: “Qual è la prima cosa che ti va di fare nel mio giardino e che ti potrebbe aiutare? Dove ti spinge il corpo?”

Mi ha subito risposto: “la sabbia” ed è andato immediatamente nella sabbionaia per 20 minuti. I bambini sono più in ascolto del loro corpo rispetto a noi adulti. Abbiamo il compito di accompagnarli in questo processo di crescita.

Il mio consiglio di oggi è di approfittare delle belle giornate per correre assieme all’aria aperta e vivere intensamente quel momento, trovando un ricordo o quello che vi piace. Con una semplice corsa, vedrai quanti benefici avrete!

Un abbraccio! Al prossimo articolo!

Ilaria Cichetti – Tata Montessori

L'articolo La gioia di un bambino che corre: corri con lui! proviene da Ilaria Cichetti.